牛仔裤看样子是个好东西，紧紧地勾勒出你腿上的线条，够性感，也够时尚。可你一定要知道，如果天气太热，就不要穿牛仔裤了。霉菌性阴道炎离你未必很远，炎热的夏季，在密不透风的办公室里穿厚厚的牛仔裤，阴道四周密不透风，很容易使你染上霉菌！
 

　　知识更新：霉菌是什么？

　　霉菌是一种可以与人体共同生存的微生物，它最喜欢的是25~35度之间的生长环境，正常情况下，它隐藏在你的体内，不轻易爆发。可当局部温度升高或者湿度增大时，霉菌便会成群结队地增长，继而引发炎症。女性的阴道沟比较狭长，温度潮热，很容易成为霉菌的侵犯部位。中医学认为，"湿重"或"血热"的女性，更容易染上霉菌。
 

　　补救并不难。
 

　　1. 如果气温升到30度以上，就换上轻盈的裙子、摒弃又厚又重的紧身牛仔裤吧！但也别忘了，穿裙子的同时，不要穿化纤连裤袜，它的透气性也不好。
 

　　2. 月经前后都是霉菌发作的高峰期，因为经血下行，很容易破坏阴道正常的酸性环境。所以，月经前后要格外注意外阴部的清洁，避免工作过度，过于疲劳，注意定期运动，增强身体免疫力。
 

　　3. 长效避孕药重含有一定的雌性荷尔蒙，它有可能诱发霉菌的发生，建议你在夏天时换一种更安全的避孕方法。
 

　　4. 高糖环境下，身体容易滋生霉菌。在夏天，不要吃太多的甜食、点心和发酵食品，比如面包、啤酒等。如果不幸，霉菌性阴道炎反复发作，那应该到医院做糖耐量检查，查看是不是有潜在糖尿病。
 

　　5. 酸奶里有一种乳酸杆菌，它可以有效地对抗霉菌活动，每天早上喝一瓶酸奶，既健康，又可以防治霉菌的蔓延。
 

　　6. 大蒜、洋葱的气味不大好，但也是不错的“抗霉选手”，值得考虑！
 

　　7. 不要以为治好了霉菌就可以高枕无忧，霉菌是身体中最易复发的几种病之一，在症状消失后你需要进行巩固性治疗，连续三个月不见霉菌丝，才算完全治愈。另外，如果你的免疫力不强，霉菌也容易趁虚而入，在"抗霉战争"的同时，别忘了做定期的有氧运动哦！
 

　　温馨提示

　　上海白玉兰妇科医院开通健康热线：021－6229 9999，若有任何妇科方面的困惑可24小时咨询，也可以登录http://www.bylyy.com/，与专家面对面进行交流！