乳腺自查

　　详细观察两侧乳房大小、形态是否对称，轮廓有无改变，乳头有无异常分泌物。

　　触摸乳房，平卧于床，手指并齐，平着摸乳房，不要捏起来摸或重按。

　　仔细触摸乳房的外上方，感觉有无肿块、腺体增厚，这个部位发生肿瘤的机会较多。

　　42岁的黄女士隐约摸到右乳有肿块，来到医院就诊，她有点担心，但有点侥幸地问:“去年有个朋友乳房疼了一段时间，居然查出是乳腺癌。我不疼不痒的，应该没问题吧？”钼钯片检查出来后，也是乳腺癌。上海白玉兰妇科医院乳腺专家说，乳腺肿块痛的女性很紧张，担心癌变；而乳腺肿块不痛的女性则盲目乐观。其实，不痛者可能比痛者更危险，起码来说，乳腺肿块痛不痛，都要做防癌普查。

　　乳腺肿块没疼痛不代表没危险　

　　“乳腺肿块没有疼痛，给人一种麻痹感，被视为没有危险；其实一旦伴发刺痛，乳腺癌可能已到了晚期。”专家担忧地说，“40岁以上女性发现无痛性肿块，良性可能性很小，应引起高度重视。”

　　肿瘤医生一直呼吁早诊早治，可是，“80％~90％的女性都是无意间摸到乳房有肿块，才来医院的”。换言之，大多数女性对乳房关爱不够，没有乳腺检查意识。如何检查呢？专家说，美国癌症协会推荐了3种发现乳腺癌的方法:乳腺自查、定期钼钯片检查及专科医生的临床检查。

　　乳腺自查在家就可以做，20岁以上的女性每月自查一次。自查最好选在月经后7~10天。

　　钼钯片检查能发现90％以上无症状的早期乳腺癌，是诊断乳腺病变最可靠的手段。目前，钼钯机不仅可以拍摄高清晰度的钼钯片，且可对触摸不到的微小病灶进行定性活检，为0.75毫米的微小病灶进行早期诊断。

　　40岁以上的女性每年应请有经验的乳腺科医生检查一次。

　　高危人群早发现有助”保乳”　

　　据专家介绍，易患乳腺癌的人主要有以下7种:

　　1.亲姐妹中有人患过乳腺癌的女性。

　　2.一侧患乳腺癌，对侧乳房生癌的机会比正常人高5～7倍。

　　3.月经初潮年龄在12岁之前或停经在55岁之后的女性。

　　4.生活不规律、经常饮酒、进食高脂肪类食物的女性。

　　5.未生育者或35岁以后才生育，以及没有进行过哺乳的女性。

　　6.患某些慢性乳腺疾病的女性。

　　7.长期应用雌激素以控制更年期症状的女性。